Resistencia: Atletismo

¿Que es el atletismo?

El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en grandes alturas.Se lleva a cabo en estadios, por lo general al aire libre, y requiere de una serie de implementos como jabalinas, pértigas, discos, martillos, vallas y obstáculos, así como de un conjunto de jueces especialistas que observan el desempeño de los atletas y la competición.
Hoy en día el atletismo forma parte de las disciplinas deportivas profesionales y tiene un campo de prestigio importante, en especial por su inclusión en los Juegos Olímpicos que se llevan a cabo cada cuatro años en un lugar distinto del planeta.

Bajo el nombre de atletismo se reúnen una serie de pruebas deportivas distintas, que detallamos a continuación:

Carreras a pie. Competencias donde se pone a prueba la agilidad, rapidez y resistencia de los competidores que parten de una línea de meta y recorren una distancia determinada a ver quién llega primero. Puede ser carrera de velocidad (100 mts planos), carrera de fondo (más de 3000 mts) o media distancia (800 a 3000 mts), carreras en ruta, campo a través, pasaje de vallas (con obstáculos), relevos o marcha atlética (entre 20 y 50 km).

Saltos. Ayudados con una pértiga o simplemente tomando impulso para saltar más lejos, se trata de pruebas en las que la longitud o la altura son el límite a superar. Puede tratarse de salto con pértiga, salto de longitud, triple salto o salto de altura.

Lanzamientos. En este caso el atleta debe arrojar un objeto de peso y dimensiones controladas para medir quién puede hacerlo llegar más lejos. Este deporte se inspira en las dinámicas de caza ancestrales del ser humano y consta de las variantes: lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de martillo y lanzamiento de peso.

Pruebas combinadas. Son aquellas que mezclan diversas disciplinas, como el decatlón, que se compone de diez pruebas de atletismo: cuatro carreras (100m, 400m, 110m con vallas y 1500m), tres saltos (longitud, altura y pértiga), y tres lanzamientos (peso, disco y jabalina). Estas pruebas se miden con puntos y al final se eligen ganadores generales.

Reglas del Atletismo:

Actualmente se promulgan leyes estrictas respecto a este deporte que garanticen la justicia y lealtad de las pruebas y la franqueza del esfuerzo de los atletas. Esto pasa por registros minuciosos de los competidores, a los que se les brinda una zona de calentamiento antes de ingresar al ejercicio, y la oportunidad de participar descalzos o calzados. Deben tener sus implementos provistos por una federación de atletismo adscrita al gremio central, y son controlados contra dopaje.

Los atletas representan a su federación y a su nación, materia también sujeta a regulaciones ya que en casos de cambio de nacionalidad o de doble nacionalidad, el atleta deberá esperar 3 años antes de representar a otra nación en una competencia.